Nosotras

Nací en Portugal y en 2011 me mudé a Barcelona para formarme en Naturopatía y Medicina Tradicional China en el centro CENAC. Desde entonces, he seguido profundizando en las áreas de la salud natural que más me inspiran: la nutrición funcional, la suplementación ortomolecular y el acompañamiento integrativo en salud.

Me especialicé en el abordaje natural de los sistemas digestivo, hormonal e inmunitario, ampliando mi formación hacia la suplementación aplicada al deporte, al entrenamiento físico y a patologías específicas. Además, completé una formación en coaching en salud, que me permite acompañar a las personas desde una mirada más cercana, empática y sostenible.

Actualmente curso el Grado en Medicina en la Universidad Autónoma de Barcelona (Hospital Vall d’Hebron), integrando el conocimiento científico con la visión holística que me ha guiado siempre.

Mi enfoque

Priorizo la mejora de los hábitos de vida y la alimentación personalizada, enfocándome especialmente en la salud digestiva, base esencial para construir energía, claridad mental y equilibrio.

Mi acompañamiento se adapta a tus necesidades reales, a tu momento vital y a tus valores, siempre desde una mirada cercana, respetuosa y práctica. Integro también estrategias de suplementación natural como apoyo para alcanzar objetivos específicos de bienestar.

Mi pasión por el deporte y el estilo de vida activo me llevó a desarrollar un enfoque propio: la Naturopatía Deportiva.
Aquí integro mis conocimientos en salud natural, nutrición funcional y suplementación deportiva con las necesidades de las personas que entrenan, se mueven o desean recuperar su fuerza física y mental.

Acompaño a personas activas que desean cuidar su salud sin renunciar a sus objetivos. Desde una perspectiva natural e integrativa, trabajamos juntas para mejorar la energía, la recuperación física, el sistema hormonal y el sistema digestivo, adaptando la alimentación y la suplementación a cada momento de la vida.

Creo firmemente en el potencial inmenso que tenemos para ser más sanas, fuertes y felices. Animo a cada persona a tomar acción, porque el poder de transformar nuestra salud ya está dentro de nosotras: solo debemos rescatarlo.

«El médico del futuro será uno mismo.»

Albert Schweitzer