Todo empieza en la boca: Masticación e salivación

En nuestra rutina diaria, a menudo comemos de manera automática, entre prisas y distracciones. Es común preparar algo rápido y consumirlo mientras respondemos correos, miramos el móvil o pensamos en nuestras responsabilidades pendientes. Sin embargo, es importante recordar que la digestión comienza mucho antes de que los alimentos lleguen al estómago. Se estima que hasta […]

Naturopatia

La naturopatía se basa en el uso de tratamientos naturales y técnicas no invasivas parapromover la auto-curación del cuerpo. Se basa en el principio de que el cuerpo tiene lacapacidad intrínseca de sanarse a sí mismo si se le proporciona el entorno adecuado y losrecursos necesarios.En este sentido, mediante una entrevista clínica y, de ser […]

Asesoramiento nutricional

El asesoramiento nutricional juega un papel crucial en la mejora de la salud y eltratamiento de enfermedades. Desde mi punto de vista, no hay medicina máspoderosa que un remedio que tomamos tres veces al día, siete días a la semana, deforma continuada.Así como todo lo que hacemos cada día y de forma repetida, lo que […]