Osteopatia, Fisioterapia, PNIE
“El cos recorda el que la ment oblida”
Entenc la salut com un procés dinàmic, complex i profundament interrelacionat amb tot el que vivim. La meva passió és acompanyar-te en aquest camí, des del respecte i l’escolta del cos.
Vaig arribar al món de la salut a través de la meva pròpia experiència: als 14 anys, les migranyes em van portar per primer cop a una consulta d’osteopatia. En sortir-ne, vaig saber que volia dedicar-hi la meva vida.
Em formo primer com a fisioterapeuta, un pas que em dona una base sòlida en biomecànica i un primer contacte amb el cos des de l’estructura i el moviment. Més endavant, la psiconeuroimmunologia (PNI) em fa ampliar la mirada: descobreixo com els òrgans es comuniquen, com l’eix intestinal-cervell-emoció pot explicar símptomes que semblaven aïllats. Entenc que en el cos, com en la vida, no hi ha text sense context.
L’estudi de la bioenergètica m’apropa a una visió del cos conscient, capaç de parlar-nos a través dels seus teixits, del que calla i del que expressa.
Finalment, els sis anys de formació en Osteopatia m’aporta una comprensió global i integradora de la salut i la capacitat d’escoltar el cos a través del tacte, des de la profunditat i la subtilesa.
A consulta combino tècniques de teràpia manual avançada amb eines de la medicina funcional (nutrició, suplementació i exercici adaptat) per tractar alteracions musculoesquelètiques, digestions difícils, dolors crònics, desequilibris hormonals i molt més.
Treballo des de Barcelona, amb una mirada pròxima, respectuosa i enfocada en trobar les causes profundes del malestar, no només en alleujar els símptomes.
«Només els teixits saben» – Becker
Estic aquí per acompanyar-te a recuperar l’equilibri i sentir-te millor.
Naturopatia deportiva, Acompañamiento nutricional
Vaig néixer a Portugal i el 2011 em vaig traslladar a Barcelona per formar-me en Naturopatia i Medicina Tradicional Xinesa al centre CENAC. Des de llavors, he continuat aprofundint en les àrees de la salut natural que més m’inspiren: la nutrició funcional, la suplementació ortomolecular i l’acompanyament integratiu en salut.
Em vaig especialitzar en l’abordatge natural dels sistemes digestiu, hormonal i immunitari, ampliant la meva formació cap a la suplementació aplicada a l’esport, a l’entrenament físic i a patologies específiques. A més, vaig completar una formació en coaching en salut, que em permet acompanyar les persones des d’una mirada més propera, empàtica i sostenible.
Actualment curso el Grau en Medicina a la Universitat Autònoma de Barcelona (Hospital Vall d’Hebron), integrant el coneixement científic amb la visió holística que sempre m’ha guiat.
El meu enfocament de treball
Prioritzo la millora dels hàbits de vida i l’alimentació personalitzada, centrant-me especialment en la salut digestiva, base essencial per construir energia, claredat mental i equilibri.
El meu acompanyament s’adapta a les teves necessitats reals, al teu moment vital i als teus valors, sempre des d’una mirada propera, respectuosa i pràctica. També hi integro estratègies de suplementació natural com a suport per assolir objectius específics de benestar.
La meva passió per l’esport i l’estil de vida actiu
em va portar a desenvolupar un enfocament propi: la Naturopatia Esportiva.
Aquí integro els meus coneixements en salut natural, nutrició funcional i suplementació esportiva amb les necessitats de les persones que entrenen, es mouen o desitgen recuperar la seva força física i mental.
Acompanyo persones actives que desitgen cuidar la seva salut sense renunciar als seus objectius. Des d’una perspectiva natural i integrativa, treballem juntes per millorar l’energia, la recuperació física, el sistema hormonal i el sistema digestiu, adaptant l’alimentació i la suplementació a cada moment de la vida.
La meva visió
Crec fermament en el potencial immens que tenim per ser més sanes, fortes i felices. Animo cada persona a prendre acció, perquè el poder de transformar la nostra salut ja és dins nostre: només cal rescatar-lo.
“El metge del futur serà un mateix.”
— Albert Schweitzer
Acupuntura, Terapia Ortomolecular
Em dic Alia Montalvo i vaig néixer un 16 d’abril a Barcelona.
Després d’una pneumònia quan rondava els 20 anys, vaig començar a interessar-me més en les medicines tradicionals i això em va portar a descobrir la meva gran passió per la medicina i la meva vocació com a professional de la salut.
La meva primera trobada va ser a través de la medicina tradicional xinesa. Durant els quatre anys de formació vaig descobrir l’apassionant del cos humà i aquesta va ser la llavor del que va venir més tard, la biomedicina, el coneixement de la microbiota o la kinesiologia i la meva curiositat incansable per com funciona el nostre organisme i la nostra ment.
M’encanta i apassiona acompanyar les persones que visito a la consulta i descobrir què necessitem per estar bé i trobar el nostre equilibri i la nostra salut.
A les meves visites trobaràs que l’acupuntura és la guia de tractament, però conjuntament a aquesta valoració si hi ha una necessitat d’incorporar algun suplement natural com podrien ser els probiòtics, vitamines o aminoàcids entre altres i si a més està succeint alguna cosa a nivell emocional que necessiti ser integrat.
Quantum, PNIE, Acupuntura
Sóc la Clara y la meva conexió amb la salut ve d’arrels familiars de cura, medicina tradicional i coneixement de les plantes.
Sóc biòloga sanitària però encara que la meva formació anava encaminada a la investigació al laboratori, viure l’enfermetat d’aprop em va fer canviar la mirada cap a una salut més integrativa i amb el contacte amb les persones com a eina de transformació.
A l’acabar la carrera vaig estudiar naturopatia, flors de Bach, PNL, medicina xinesa i acupuntura, biofísica aplicada a la bioresonància Quantum, PNIE… camí que no he deixat de fer per disposar del màxim d’eines per poder acompanyar de manera personalitzada i íntegra.
Formació constant
Model clínic
mirada integrativa
autonomia
capacitació
proximitat y confiança
rigurositat
adaptació
educació y autogestió de la salut
experiència
honestedat y coherència
autoconeixement
FAQs
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis leo.
